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06/01/2014

JANVIER 2014: que l'année soit belle!

Commentaires

premier podium en V3 pour anne-marie à Villefranche.
Il va falloir que je m'entraine un peu plus.

Écrit par : nicole | 06/01/2014

Nicole il va falloir te bouger....je viens de voir la video sur running elle avance...
Elle fait peur chez les V3F !!!! Denise était partie à Lescure d'Albi !!!!!

Écrit par : Bernard | 06/01/2014

Pourquoi lescure d'Albi.?
qui fait peur: Denise ou moi ?

Écrit par : anne-marie | 06/01/2014

C'est elle qui a peur...!!! elle sait que dans l'Aveyron elle ne peut plus gagner...!!!
C'est à Lescure d'Albigeois quelle a pu faire 1ere V3F

Écrit par : Bernard | 07/01/2014

coucou tout le monde le temps était là pour le cross a la primaube
ainsi que bernard et j marie qui m'on encourager merci a eux !!
au final 16eme au scratch avec l'imfatiguable robert on termine au sprint !!
robert a été le plus fort !! se fut un moment de sport inoubliable .
A+ ALEX.

Écrit par : ALEX GAZZZZZ !!!!! | 13/01/2014

coucou tout le monde le temps était là pour le cross a la primaube
ainsi que bernard et j marie qui m'on encourager merci a eux !!
au final 16eme au scratch avec l'imfatiguable robert on termine au sprint !!
robert a été le plus fort !! se fut un moment de sport inoubliable .
A+ ALEX.

Écrit par : ALEX GAZZZZZ !!!!! | 13/01/2014

Super ALEX.......tu es très fort...BRAVO, BRAVO
à bientôt
a-marie

Écrit par : anne-marie | 13/01/2014

C'était du très grand ALEX !!!
Une course bien géré et un sprint formidable avec Robert et qui franchissent la ligne en se tenant par le cou!! c'ètait très touchant !!du vrai sport.

Une course très relevé avec les triathlètes, les traileurs....Lescure (Equipe de France de triathlon),Garric, Alric, St Girons, Cantagrel,.... Seguret(avec les lozeriens de Salta bartas) plein d'autres...un parcours très dur... du super cross.

Chez les filles un super duel entre Sophie(un peu tassée dans la 1ere côte) et Anne Lise Rousset (lozerienne du jour)!!

Cela aurait pu faire envie mais pour moi avec la ration du matin c'était bon !!!
Avec Corinne,Magali, Jos,Christophe Pe,Nicolas, Jean Marie et Christophe Sa, c'est une belle ballade dans les Palanges , version Jean Marie,sous le soleil qui nous a permis de traverser les magnifiques paysages même si c'était dur c'était beau!!c était bon !!
Bien sûr c'était 14 kms au départ mais à l'arrivée c'était 17 kms!!!

Écrit par : Bernard | 13/01/2014

Bon courage à tous!!

C'est çà qui vous attend... c'est beau !!
http://www.vo2.fr/actualite/trail-lengouement-croissant-pour-la-romeufontaine-16012014-8265.html

Écrit par : Bernard | 16/01/2014

Merci Bernard........on vous racontera............
à la semaine prochaine
anne-marie

Écrit par : anne-marie | 16/01/2014

ROMEUFONTAINE
Super LES DRUELLOIS !!!

Nicole 1ere V3 sur le 12
Anne Marie 1ere V3 sur le 25
mais les jeunes de belles courses souvent en groupe d'après les résultats.....

http://www.chronoraid.fr/pages/cr_chrono629_resultat_2014_01_19_romeufontaine.html

Écrit par : Bernard | 20/01/2014

Retour du pays des ours
Notre périple hivernal s'est bien passé, pas de bobo, pas de pertes humaines, tout s'est très bien dérouler........... On voulait de la neige, on en a eu, entre 10 et 30 cm de poudreuse tombée samedi soir...............pour moi l'horreur....un ENFER blanc où chaque pas était difficile. Courir un peu, marcher beaucoup, regarder les pieds du coureur précédent pour essayer de mettre mes pas dans les siens.....la descente d'une piste noire super amusante ( George et Michel vous vous seriez régalés) qu'il a fallu remonter un peu plus tard ( plus de 30mn sans m'arrêter).......des paysages magnifiques mais il fallait s'arrêter pour admirer car il était très difficile de faire 2 choses à la fois. Le soleil est même sorti de derrière les nuages, pas de vent, un temps idéal.
Un accueil à la Vignole par Michel Franck super sympa, avec les Touroulis. Quelques galères samedi soir à Font-romeu à cause de la neige qui tombait et la voiture de Joss qui n'aimait pas du tout ça....achat de chaînes en catastrophe à 7h du soir après quelques difficultés à dompter, non pas l'ours, mais le Kangoo.....
Mais notre chef pilote (joss) nous a reconduit sans encombre dans notre aveyron ( pas forcément natal)
Bernard j'ai trouvé Mélody sur le circuit des 25km ( ils avaient mis une barrière horaire) l'ours ne l'avait pas mangé, nous avons fait un petit bout de chemin ensemble.
L'ordre d'arrivée sur le 25km (de mémoire) a été : 1èr Christophe, 2ième Nicolas,3ième Jean-Marie, 4ième Magali, 5ième Josselin, 6ième Christophe Sarret, 7ième moi-même en 5h01mn...s..........Nicole était seule sur le 12km.....
Trois récompensés aveyronnais: Nicole (la Druellois)1ère V3 sur le 12km, Michel Debaisieux (Team 12)1er V3 et moi (la Druelloise) 1ère V3 sur le 25km.

Maintenant place aux courses aveyronnaises mais je ne viendrai pas aux Palanges, en plus ils annoncent de la neige
à très bientôt
a-marie

Écrit par : anne-marie | 20/01/2014

Merci,
merci pour ce super week end en votre compagnie.L'ambiance ok ,les paysages ok,la course a été plutôt compliquée pour moi avec un gros passage à vide entre la piste noire et la retenue. Mais j'ai l'habitude de ne retenir que le positif et là on en a
pris plein les yeux (et les mollets aussi...)
Si certains ont de belles photos, je suis preneur.
Mon mail: christophe.sarret@orange.fr
Du coup j'ai pas besoin de signer...

Écrit par : christophe | 20/01/2014

L'ENFER des Palanges:

Très bonne course à tous.......peut-être un ou deux ou trois podium.....

Nicolas y vas-tu ? es-tu bien remis de dimanche?

N'oubliez pas la galette samedi 1 février
a-marie

Écrit par : anne-marie | 23/01/2014

Bonjour à tous
J'espère que vous avez bien récupéré de Font Romeu. c'était formidable, un peu difficile en particulier dans les côtes. Le paysage était fantastique. Aucun regret d'avoir participé à cette course.On a passé un bon moment ensemble.
Par contre, je ne viendrai pas à L'ENFER des Palanges. Bonne course à ceux qui vont y aller.
A samedi pour la galette

Nicolas

Écrit par : Nicolas | 24/01/2014

Bravo à tous ceux qui ont courus à Gages, on attend de vos nouvelles.....

Perso, n'ayant pas eu le courage d'aller aux Palanges je vais aller , pour la nième fois, faire un tour vers le bois de l'ours pour reprendre une des premières propositions ( Bernard comprendra pourquoi).
à bientôt
a-marie

Écrit par : anne-marie | 26/01/2014

Ce ne fut pas tout à fait l'enfer mais cela y ressemblait car le sol nous lachait pas les baskets. N'empêche que les 2 Druelloises ont gravi le podium après une douche glaciale : Corinne et Magali. Décidément nos féminines n'ont pas eu peur du "loup". Je laisse à Bernard le soin de mettre les temps et de détailler. Le repas était très vitaminé : soupe, confits de canard, truffade, crèpe, il était temps qu'on rentre .....
Quant au scénario de Vabre cet après midi, le circuit était un vrai bourbier et même si on ne courait pas, on s'est retrouvé "crépis".

Écrit par : michel Espinasse | 26/01/2014

CHAMPIONNAT PYRENEES
Encore Alex !qui fait un super championnat des Pyrénées, 14eme du championnat vétéran!
Que de progrès ont été accomplis .... son coach Norbert est toujours à un bon niveau aussi,et il y a longtemps que çà dure!! Sophie était dans un jour moyen! le terrain glissant dans les descentes semblait la perturber plus que les autres.
7eme malgré tout !!

GAGES
Super séance de Thalasso!! de la boue de l'eau et cryothérapie(douche!!)pour les plus courageux.
Bien sûr 2 podiums des filles!! Magali 2eme ou 3eme( je ne trouve pas la 2eme sur le classement)sur le 22 kms et Corinne 3eme sur le 14 kms,j'aurai pu être le 3eme a monter sur le podium mais un vrai druellois qui courait avec le CE Bosch et un maillot de l'APC le V3 qui monte en trail....mais qui doit aussi bien descendre !!!! un certain Alain A m'a devancé ....
Jos belle perf aussi les effets de FontRomeu ???
Michel qui n'avais jamais couru dans ces conditions était très content de sa course et de ses nouvelles chaussures...
Georges n'était pas content bien sûr..!!! et pourtant il fait une belle course car avec les problèmes de vue, il fallait un sacré courage pour se lancer... et aujourd’hui il n'a même pas mal aux jambes !!!!

Écrit par : Bernard | 26/01/2014

merci a bernard,j marie encore pour les encouragements !!!
un super moment de sport content d'etre passé les premiers le terrain était vraiment difficille après !!!
bises a tous je viendrais pour la galette avec marina et lisa

bises a tous

Écrit par : ALEX GAZZZZZ !!!!! | 26/01/2014

salut a tous,pour ceux qui le veulent,on avait pensé faire la deuxieme partie du roc d'aupio(19km) en reco,depart du pas bien sur!!! passé l'info aux potes

Écrit par : totof du couderc | 05/02/2014

dimanche matin vers 8H30 A PRECISER,a+

Écrit par : totof du couderc | 05/02/2014

C'est une super idée, même si j'ai peur d'avoir du mal à vous suivre.J'attends votre confirmation de l'heure et du lieu de rendez vous. Bonne fin de semaine

Écrit par : Christophe de souyri | 05/02/2014

Il y a aussi une reconnaissance verticaux se ce dimanche....
Josselin et moi serions dispo pour une sortie dimanche mais pas avant 9h30...
Un collègue du foot: Arnaud serait venu également...
Bonne semaine.
Jossmag

Écrit par : Jossmag | 05/02/2014

pour la reconnaissance du roc d'aupio je peux vous donner une carte ou bien vous prenez Bernard ou George.....car je ne pourrai pas venir.....En ce moment quelques soucis me font hiberner un peu mais ne vous en faites pas je reviendrai dès que le soleil ressortira.
Bonne sortie (mais je crains que vous ayez beaucoup de boue)
à +
anne-marie

Écrit par : anne-marie | 06/02/2014

pour le rdv on dit dimanche matin 9H20/9H30 salle des fetes du pas

Écrit par : totof du couderc | 06/02/2014

Une petite "grippette" (rhume +fièvre) m'handicape depuis mardi!!!! et m'a empêché d'accompagner Marie Françoise dans sa préparation marathon hier et aujourd’hui!!! je ne sais pas si dimanche cela ira mieux au moins pour faire la partie Roc d'Aupio....

A bientôt

Écrit par : Bernard | 07/02/2014

pour dimanche je ne serai pas là , je suis malade : grippe et gros rhume
impossible de courir , dommage.

A+

Écrit par : Georges | 08/02/2014

Mais il y avait quoi dans les galettes !!!???

...un truc contre les anciens dégarnis !!!!!

Écrit par : Bernard | 09/02/2014

Alors les anciens, au "toit dégarni" qu'avez vous fait après la galette ? Chez les Espi on l'a bien digérée, on s'est tenu tranquille et rien de grippal n'est venu nous perturber. Comme c'est pas mal à la mode en ce moment, vous avez du aller "rabaler" sûrement pas au Roc d'Aupio !... mais bon on vous comprend et on ne vous questionnera pas ..... De toute façon rien de perdu, il ne fait pas un temps à mettre un coureur dehors.....

Écrit par : michel Espinasse | 10/02/2014

Merci à totof pour la sortie de dimanche,on a passé un moment bien sympa.
Bonnes jambes à tous les druellois qui passeront devant chez moi dimanche sur le trail des ruthènes, je ne serai pas avec vous ni pour courir ni pour vous encourager puique je suis inscrit ce week end sur le phoebus trail de Gruissan avec un autre druellois de naissance.
Joss et mag le relais 105 km de la trans aubrac c'est samedi le 12 avril,si vous pouvez c'est ok mais il nous faut un quatrième ( 4 étapes dont une st come laguiole 32km 1800+)
Bonne course à tous

Écrit par : christophe de souyri | 12/02/2014

Les commentaires sont fermés.